うつ病を改善する！下園壮太のプチ認知療法
あなたは、なかなか効果の出ない、病院の治療やカウンセリングに
これからもずっと通い続けるのですか
もし、それにはウンザリだという場合は、
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大切なコツを学んでください。
＞＞下園壮太のプチ認知療法
ご自身もうつ病だったことがあり、それを克服し、
今では数多くの著書を出版したり、予約の取れない心理カウンセラーとして
活躍されたりしている下園壮太先生が、
単なる医学的な知識ではなく、実践を通じて洗練されてきた
うつ病克服に本当に役に立つ知恵を教えてくれます。
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